Lavanda je jedna od najljekovitijih mediteranskih biljaka. Karakteriziraju je prelijepi ljubičasti cvjetovi i intenzivan aromatični miris. Često je zovu i kraljicom Mediterana, te se u njenu čast organiziraju i mnogi festivali kao i turistički izleti u posjet predivnim poljima lavande, posebno u Francuskoj ili pak na otoku Hvaru, poznatim kao otok sunca i lavande. Njen naziv potječe od latinske riječi lavare što znači ‘oprati’, te vjerojatno dolazi od toga da se lavanda koristila u kupkama za opuštanje tijela i uma. Stari Egipćani su je koristili za mumificiranje tijela, a stari Rimljani za kupke, ali i za pripremu jela. Za vrijeme kada je Crna smrt ili kuga harala Europom u mnogim zemljama ljudi su nosili na odjeći buketić lavande jer su vjerovali kako sprječava zarazu. S obzirom na to da djeluje kao antiseptik i hrani kožu, koristi se za ublažavanje simptoma bolesti kože, osim što je možemo koristiti i za pripremu mnogih slatkih i slanih jela, kao osvježivač prostora, u ormaru za zaštitu odjeće od moljaca, u jastuku za dobar i opuštajuć san te za još mnogo toga.

Kako napraviti eterično ulje lavande

  • Odvojite cvjetove, stavite ih u posudu i ostavite da stoje jedan dan na suncu.
  • Stavite ih u mužar i lagano zgnječite tučkom.
  • Potrebne su vam 3 čaše bademovog ulja za 1 čašu cvjetova lavande.
  • Stavite bademovo ulje u posudu i kratko zagrijte na laganoj vatri (1 – 2 min).
  • Dodajte cvjetove lavande.
  • Ostavite da se ohladi, ulijte u sterilizirane staklenke i zatvorite.
  • Držite mješavinu 7 dana na suncu.
  • Procijedite kroz gazu i ulijte u bočice.

eterično ulje lavande

Umjesto bademovog ulja možete koristiti i maslinovo ulje, no aroma lavande će biti intenzivnija u bademovom ulju. Cvjetove lavande nemojte previše zgnječiti, već je dovoljno par puta lagano razbiti cvjetove tučkom. Želite li da vam ulje dugo traje, dodajte par kapi vitamina E koji možete pronaći u ljekarnama ili trgovinama zdrave prehrane.

Zašto i kako koristiti eterično ulje lavande

Eterično ulje lavande je jedno od najcjenjenijih eteričnih ulja zbog niza povoljnih učinaka na naš organizam. Neki od načina kako i zašto ga koristiti:

  • Koristite ga kao osvježivač prostora. Naime, par kapi eteričnog ulja lavande i vode u difuzeru će lijepo osvježiti zrak u vašem domu, te ćete na efektan način zamijeniti komercijalne osvježivače zraka koji poprilično štete našem zdravlju.
  • 15-ak kapi eteričnog ulja u toploj kupki će vam pomoći da se opustite nakon stresnog radnog dana. Naime, eterično ulje lavande efikasno opušta mišiće.
  • Kap eteričnog ulja preko akni ubrzat će proces sušenja i nestajanja istih jer sprječava infekcije kože uzorkovane djelovanjem bakterija i regulira lučenje sebuma.
  • Za dobar san stavite dvije, tri kapi eteričnog ulja na ubrus koji držite pored jastuka.
  • Eterično ulje lavande korisno je i kod uboda insekata za ublažavanje crvenila i svrbeža.
  • Lavandino eterično ulje odlično je i za masažu jer efikasno opušta mišiće.
  • U slučaju prehlade i gripe, dodajte 5 kapi eteričnog ulja lavande u litru vode te udišite paru s tim da si pokrijete glavu ručnikom. Pomoći će vam da lakše i brže oslobodite dišne puteve.
  • Eterično ulje lavande ima pozitivan učinak na proces zacjeljivanja ožiljaka. Namažite kap, dvije jednom dnevno na novonastali ožiljak i radite to najmanje 10-ak dana.
  • Ulje lavande učinkovito odbija komarce.
  • Stavite par kapi ulja na ruke i lagano ih utrljajte u vlasište kako bi eliminirali prhut. Ostavite pola sata te isperite blagim šamponom za kosu. Ponovite dva puta tjedno.

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

Podijeli sa prijateljima

Obožavamo vidjeti da čitate Noninu Zdravu Kuhinju, a još nam je veće zadovoljstvo i poticaj kad dijelite naše tekstove sa prijateljima!